این پکیج شامل مجموعه‌ای از کلاس‌های ویدیویی ضبط‌شده است که می‌توانید در هر زمان و هر مکانی از آنها استفاده کنید و تمرین کنید.
دسترسی یک‌ماهه به تمامی جلسات تمرینی ذخیره‌شده (شامل ویدئوهای قبلی و در صورت امکان، آپلود جلسات جدید برای شما).
– رشته ها این دوره شامل موارد زیر میباشد:
بدنسازی
فانکشنال
امادگی جسمانی
Trx
Cx
حرکات اصلاحی
تمرینات تخصصی بالا تنه
تمرینات تخصصی پایین تنه
حرکات کششی
تمرینات فول بادی
تمرینات فول بادی کاردیو
تمرینات پایین تنه کاردیو
تمیرنات بالا تنه کاردیو
تمرینات شکم و پهلو کاردیو
در سه سطح: مبتدی، متوسط و پیشرفته، با تمرکز بر نیازهای هر دسته‌بندی.
هیچ دیدگاهی نوشته نشده است.